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Dieta Detox após Carnaval
Sabemos que datas comemorativas combina com guloseimas, por isso, aconselhamos a seguirem nossas dicas.
Após a maior festa do Brasil, o carnaval, é importante investir em uma estratégia de limpeza das toxinas do corpo e recuperação do fígado, para isso, a dica é a Dieta Detox.
Mas, CUIDADO com as Dietas Detox Comerciais, pois elas podem trazer complicações a sua saúde futuramente.
A nutricionista Leila Vilas Boas, sugere uma receita de Suco Detox, mas ela aconselha, que opte em procurar um nutricionista de sua preferência e receba um plano nutricional exclusivo formulado de acordo com a sua necessidade.
Receita – Suco detox
Ingredientes:
- 01 copo de suco de clorofila, 300 ml;
- ½ cenoura;
- 02 castanhas do Pará;
- ½ maçã;
- 01 colher de café de gengibre ralado ou em pó
Modo de preparo:
Liquidificar todos os ingredientes e beber logo em seguida. Preferencialmente não coar.
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